„Das Leben selbst ist es, das dem Menschen Fragen stellt. Er hat nicht zu fragen, er ist vielmehr der vom Leben Befragte, der dem Leben zu antworten – das Leben zu verantworten hat“.
(Viktor Frankl)
Was ist Psychotherapie?
Seelische aber auch körperliche Erkrankungen sind Ausdruck eines konflikthaften inneren Geschehens. Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Tätigkeit und gleichzeitig ein Heilverfahren, welches für die Behandlung von psychischen und psychosomatischen Erkrankungen empfohlen wird.
Ausgangspunkt und wichtige Voraussetzung sind Ihr Wunsch nach Veränderung sowie dem besseren Verständnis und Akzeptanz der eigenen Bedürfnisse. Sie bringen die Motivation, Mut und Bereitschaft mit, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Verhalten auseinander zu setzen – in Folge kann sich mittels therapeutischer Allianz eine heilsame, mitunter intensive Arbeitsbeziehung entfalten.
Ziele einer Psychotherapie:
- psychische Leidenszustände zu heilen oder zu mindern und bestehende Symptome zu lindern
- in Lebenskrisen, bei Trennung und Veränderungen begleitende Unterstützung anzubieten
- persönliche Weiterentwicklung und damit die ganzheitliche Gesundheit zu fördern
- und störende Verhaltensweisen und festgefahrene Einstellungen zu ändern.
Im therapeutischen Prozess arbeiten wir an bestimmten Lebenshaltungen und Erwartungen, denn diese können den Menschen von der Wirklichkeit und den Möglichkeiten seines Daseins entfremden und psychische Beeinträchtigungen auslösen oder durch wiederholte Fehlentscheidungen und Selbstprägung verstärken.
Was Sie von mir erwarten können:
Ich möchte Sie dabei unterstützen, sich Ihrer Themen bewusst zu werden und biete Ihnen einen geschützten Raum, um diese zu bearbeiten, sodass Ängste, Hindernisse und Konflikte reduziert, Spannungen allmählich abgebaut und innere Zweifel überwunden werden können.
Meine Behandlungsmethode beruht auf einem humanistischen Menschenverständnis. Existenzanalyse wird sowohl zur kurzzeitigen Bewältigung belastender Lebensphasen als auch zu längerfristiger, begleitender Behandlung psychischer Erkrankungen eingesetzt.
Die Vorgehensweise ist erlebensorientiert, nicht interpretativ und bemüht die inneren Vorgänge phänomenologisch zu erfassen. Das Finden des jeweils Eigenen darf in entschiedener Stellungnahme zum Vorschein kommen und legt den Grundstein zur Erarbeitung konkreter Handlungsschritte.
Ich freue mich, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen, um gemeinsam herauszufinden, welchen Weg Sie auf der Suche nach sich selbst gehen möchten.